Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
|
107,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 238,89g.
Frühstück: Semmel, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Crunchy Cream, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|