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放纵两周的后果😂
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 247,65g.
Frühstück: 素炒西兰花, 白馒头. Mittagessen: 羊肉, 炒饭. Snacks/Sonstiges: 奥利奥 巧克力味夹心饼干, 小龙虾, 山竹, 核桃, 干枣, 蜂蜜水. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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