Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Philadelphia Balance, Almette Kräuter 7% Fett, Weintrauben, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Lidl Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Eis mit Quark und Nektarine. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Kräuter, Excellent Buffet Krautsalat nach Griechischer Art, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Walnüsse, Haribo Berries. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Miss Mayo's Gewichtsverlauf
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