Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Gekochtes Ei, Dulano Bacon-Streifen, Kühne Jalapeño, REWE Corned Beef, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Buko Frischkäse Balance, Kühne Jalapeño. Abendessen: Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mayonnaise, Bamboo Garden Sambal Oelek. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Käsebrezel, Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Bofrost Málaga Eis, Paulaner Starkbier . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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