Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, K-Classic Laktosefreie Milch, REWE Avocado, Wasa Müsli Gourmet, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Maracuja, Aprikosen, Heidelbeeren, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Weight Watchers Kartoffelsalat, Aldi Rinder-Rumpsteak. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bettinchen80's Gewichtsverlauf
|