Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 188,48g.
Frühstück: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Reis, Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. Abendessen: Gelbe Paprika, Möhren, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Leone Alive Better Choice High Protein Eis Vanilla, Wassermelone, Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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