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😎💪😝
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mühlhäuser Pflaumenmus, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Nestle Pirulo Watermelon, Rispentomaten, Salakis Schafskäse Light 9%. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Streich, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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reschulz's Gewichtsverlauf
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