Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Mittagessen: Macadamia-Nüsse, Lidl Salat Kunterbunt. Abendessen: Rinderhüftsteak, Essig, Chicoree, Kopfsalat, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Alesto Macadamia. mehr...
|
|
2611 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
|