Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 227,20g.
Frühstück: Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing, Dr. Oetker Dessert Soße, Bio Magerquark. Mittagessen: Dr. Oetker Dessert Soße, Joghurteis. Abendessen: Rapsöl, Zucchini, Ei, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Käse, Arabisches Fladenbrot, Aldi Hirtenkäse, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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