Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
78,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:
1329 kcal Fett: 57,20g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 98,80g.   Mittagessen: Rinderhackfleisch, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Blaubeeren. Abendessen: Pizza Margherita, Zucker, Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Fisch. mehr...
309 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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