Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Кофе, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Греческий Салат, Петелинка Шашлык из Грудки, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Черника, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Груша, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|