Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 224,79g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Migros Bio Nektarine, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Migros Butter, Aprikosenkonfitüre, Migros Basler Brot. Snacks/Sonstiges: Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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