Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
64,9 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2018:
1767 kcal Fett: 96,64g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 144,33g.   Frühstück: Adelholzener Lemon Sport, Tomaten, Salatgurke, Mayonnaise, Dulano Truthahn-Salami, Semmel. Mittagessen: Philadelphia Balance, Semmel, Gekochtes Ei, Schafskäse, Mortadella. Abendessen: Grillmeister Geflügel Bratwurstschnecken, Griechischer Salat, Trader Joe's Jelly Beans. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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