angelinabaake6's Notizen, 26 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
71,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2018:
1903 kcal Fett: 69,79g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 248,14g.   Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Matiss Bulgursalat Natur, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%. Abendessen: Tomaten, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Philadelphia Schnittlauch , Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Graubrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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