Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Weintrauben, Banane, Äpfel. Mittagessen: K-Classic Hähnchen Mediterrano, K-Classic Frühlingsrolle. Abendessen: Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Goldähren Walnussbrot, NOA Brotaufstrich Weiße Bohne - Tomate, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Wojnar's Butternusskürbis und Ingwer Aufstrich. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Leone Alive Better Choice High Protein Eis Vanilla, Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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