Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 41,49g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Birnen, Fage Total 0,2%. Mittagessen: Ei (Ganz), Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Fage Total 0,2%, Lidl Hähnchen Innenfiletspieße Arizona. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Bussy Mix Ice Pops, Milch 1,5%. mehr...
|
|
2127 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|