Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 153,21g | Kohlh: 30,49g.
Frühstück: Chinese Sausage, Himalayan Pink Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chinese Sausage, Bell Peppers, Pumpkin, Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli. Abendessen: Himalayan Pink Salt, Chinese Sausage, Pumpkin, Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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3000 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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