Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Mittagessen: Italiamo Pesto Alla Genovese, Lidl Penne Glutenfrei. Abendessen: Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, REWE Reiswaffel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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