Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 184,15g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Семга Слабосоленая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Сливочное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Куряночка Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Малина. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Куриное Филе, Творог 9%, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Карлов Двор Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|