Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 32,07g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 101,41g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Ашан Киви, Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|