Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Goats Cheese (Soft) , Golden Toast American Sandwich (37.5g), REWE Avocado. Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Feta Cheese , Bratwurst, Zucchini , Eggplant. Abendessen: White Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Ketchup , Bratwurst, Cucumber (with Peel) , Goats Cheese (Soft) , Corn, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Banana, Löschzwerg Radler. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 24 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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