Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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83 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 287,85g.
Frühstück: KitKat Chunky White. Mittagessen: Mazola Knoblauch Öl, TiP Kaisergemüse, Tai Shan Süsse Chilli-Sauce, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Bio Greno Bio Apfelmark. Snacks/Sonstiges: REWE Sandwich Eis, Langnese Magnum Classic. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Scotiie's Gewichtsverlauf
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