Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 223,32g.
Frühstück: Plattpfirsich, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Bamboo Garden Zitronengraspaste, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Quisit Gemüse Burger, Harry XXL Burger Brötchen, Rügenwalder Mühle Bio Schinken Spicker Bärlauch-Lyoner. Snacks/Sonstiges: Clasen Bio Quinoa Tricolore, Seeberger Superfrucht Selection, Bio Primo Kokoschips, REWE Mandeln Gehobelt, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild, Tic Tac Strawberry Mix, Schöller Kaktus Eis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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