Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Volvic Tee Pfirsich. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Milka, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Graubrot. Abendessen: Gut & Günstig Picco Margherita, Schöller Himbi, Kohlrabi, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. Snacks/Sonstiges: Balisto Yoberry White. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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