Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Birnen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Quinoa Gekocht, Deluxe Gebackene Entenbrust, Ziegenkäse, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Sandwich, Veltins Pilsener. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Prümmel's Gewichtsverlauf
|