susili2406's Notizen, 24 Jul 18

Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Tag 😂
66,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2018:
1462 kcal Fett: 88,73g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 83,52g.   Frühstück: Nektarinen, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Mittagessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Wurstsalat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. mehr...
561 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘 
24 Jul 18 vom Mitglied: ernesto.julian
Danke das wünsch ich dir auch 😊 
24 Jul 18 vom Mitglied: susili2406
Danke, das wünsche ich dir auch! 
24 Jul 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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