Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Bayerische Brezen. Mittagessen: Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Lidl Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen . Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Austernsauce, Möhren, Sojasoße, Peperoni. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Zitroneneis, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Granny Smith Äpfel. mehr...
|
|
2314 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
|