|
63,8 < 64,0
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 56% Voyage, Сахарный Песок, Черная Смородина, Щелковохлеб Батон Щелковский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курага, Брест Литовск Кефир 3,6%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Смородина, Черная Смородина, Магнит Банан. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кабачок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Abendessen: Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Растительное Масло, Салат Овощной, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Москофе Продукт Индийский Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|