Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Milk. Mittagessen: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), America's Choice Natural Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Sweet Onions, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Corn on the Cob, Scallops. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Hard Boiled Eggs. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Laufband - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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