Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4025 kcal
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Fett: 220,27g | Eiw: 144,43g | Kohlh: 380,08g.
Mittagessen: #43 Chipotle Steak on Rosemary Parmesan (Regular), Costco Hot Dog. Abendessen: Jet's Pizza Garden Salad (Small, 2 Servings), Jet's Ranch Dressing, Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Round). Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Kirkland Signature Steak Strips, Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars, Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package), Meijer Whole Milk, Meijer Whole Milk, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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