Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 16,61g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Aldi Allgäuer Weichkäse. Mittagessen: Bauerngut Curry Bockwurst, Gekochte Karotten, Reis Poliert, Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtjoghurt Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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