Na geht doch 💪🏻😁.
Euch allen einen schönen Wochenstart 🌞!!
70 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
1532 kcal Fett: 102,58g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 82,41g.   Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Mittagessen: Cocktailsoße, Schlagsahne, Iglo Gemüse-Ideen Schwedisch, Rührei. Abendessen: Cocktailsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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