Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 136,71g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 172,83g.
Frühstück: Gutes Land Edamer, Bodylab24 Energy Oats Bar, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Krombacher Radler, Spanferkel, Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Käsekuchen mit Früchten, Altapharma Omega-3-6-9. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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