Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Burger Knäckebrot, Zucker, Pere Eugene Camembert Light, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Tomaten, Schwarztee, Schwarzer Pfeffer, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Deluxe Walnusskernöl, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Mangos, Farmer Paranusskerne. Snacks/Sonstiges: Sondey Mandel Spritzgebäck, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Es ist 10 Jahre her, dass ich das letzte Mal die 7 auf der Waage sah. Deshalb gab es heute einen Mega-Freudeschrei auf der Waage 🎉💃🏼 Euch allen wünsche ich eine super schöne Woche 🙋🏼♀️
23 Jul 18 vom Mitglied: Graziana2018
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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