Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: K-Classic Laktosefreie Milch, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, REWE Avocado, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Müsli Gourmet, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Leinöl, Zucchini, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Bernbacher Couscous. Abendessen: Green Smoothie, Heidelbeeren, Brombeeren. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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