Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
117,1 kg
Bisher verloren: 73,3 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 50,20g.
Frühstück: Сосиски рубленые, МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская, Синявинское Яйцо, Суп овощной, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Abendessen: Искренне Ваш Творог 5%, Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Просто Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|