Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 71,82g.
Mittagessen: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Austernsauce, Peperoni, Möhren, Sojasoße. Abendessen: Knoblauch, Olivenöl, Avocado, Aldi Bratpaprika. Snacks/Sonstiges: SPAR Stangensellerie, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Alesto Macadamia, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, TiP Delikatess Mortadella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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