Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Möhren, Lindenhof Gouda, Kaufland Dinkelbrötchen. Abendessen: Nektarinen, Sea Gold Fischstäbchen, Olivenöl, Zucchini, Bratkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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