Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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111,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4806 kcal
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Fett: 240,40g | Eiw: 184,47g | Kohlh: 472,18g.
Frühstück: Arla Skyr Natur , SPAR Österreichischer Magertopfen, Ja! Haferflocken, Himbeeren. Mittagessen: Käsekrainer, Hofer Kartoffeltaschen, Cevapcici, SPAR Sauerrahm, Reiter Karree-Rose , Gelbe Paprika, Zwiebeln. Abendessen: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Napoli Dragee Keksi, Napoli Dragee Keksi . Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Sugarland Peach Loopies, Bahlsen Messino Vollmilch, Lindt Goldhase Nuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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wuschal's Gewichtsverlauf
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