Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lauchzwiebeln, Radieschen, K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Pinienkerne, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gazi Hirtenkäse Laktosefrei, Lauchzwiebeln. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Lauchzwiebeln, Spiegelei, K-Classic Rohschinken Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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