Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Abendessen: Käse, Wassermelone, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|