Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 147,30g | Kohlh: 276,83g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Aldi Paprika, Karotten, Asia Spezialitäten Rogan Josh Sauce, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Milbona Skyr Vanille, Aldi Kochschinken, Korn Mühle Bauernschnitten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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