|
guten morgen ... Vielleicht sollte ich jeden Tag auf einer Messe gehen und da so viel rumlaufen :D
|
125,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Original. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Edeka Knackerbsen, Rote Paprika, Möhren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Original, Grüner Blattsalat, Roastbeef, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Original, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Ananas, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Scitec Nutrition Fourstar Protein. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Welche Messe war das? Da will ich auch hin, wenn das dabei rum kommt😊🙃
22 Jul 18 vom Mitglied: vogelprosecco
|
22 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
|
Interforst. Bin halt den ganzen Tag da rum gelaufen, da kannst sicher jede beliebige Messe nehmen
22 Jul 18 vom Mitglied: phoenixONE83
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixONE83's Gewichtsverlauf
|