Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 157,11g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Абрикос, Вкусный День Творог Обезжиренный, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русское Море Лосось Рубленный с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Авида Молоко 2,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Кэроб, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые Шоколадные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|