Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 10,42g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Dinkelmüsli Beerenzart, Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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