Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Edeka Schinkenspeck, Schafskäse, Metzger Thüringer Mett, Kirschtomaten, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise, Olivenöl, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Ritter Sport Weiße, Alpia Zartbitterschokolade, DM Bio Kokosblütenzucker, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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steffi.fi's Gewichtsverlauf
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