Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Bio Greno Bio Apfelmark, Nutella Nutella, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Banane. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Scotiie's Gewichtsverlauf
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