Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
49,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 244,97g.
Mittagessen: Coffee, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (16 oz). Abendessen: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Saltine Crackers, Banana, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Nature's Design Hard Boiled Eggs, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mehr...
|
|
631 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 54 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 36 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keilin-4's Gewichtsverlauf
|