Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 245,78g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast. Mittagessen: Kiwi, Aprikosen. Abendessen: Hummus, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Snacks/Sonstiges: Migros Crème Dessert Vanille, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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