Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
72,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
858 kcal Fett: 36,11g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 73,86g.   Frühstück: Wassermelone, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. Mittagessen: Cucina Tortellini , Gekochtes Ei, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Mekkafood Hackbällchen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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